Arconciel – Ependes – Petit-Ependes – Arconciel

Centre forestier de Belfaux – Lossy – La Corbaz – Cutterwil – Centre forestier

Onnens – Corjolens – Prez-vers-Noréaz – Lovens – Onnens

Avry-sur-Matran – Courtaney – Village-Suisse – Le Bugnon – Gare CFF de Matran – Nonan

Bois de Monterban – Ste-Apolline – Pont de la Glâne – Châtillon – Grangeneuve – Bois de Monterban

Bourguillon – Le pont du Gottéron – La porte de Berne – La passerelle du Grabensaal – Les Augustins – Place du Petit-St-Jean – Le pont du Milieu – La Planche Inférieure – Le pont de St-Jean – La Maigrauge – Montorge – Lorette – Le chemin du Breitfeld – Bourguillon

Farvagny-le-Grand – Chapelle de Montban – Rueyres-St-Laurent – Vuisternens-en-Ogoz – Farvagny-le-Grand

Rossens – Corpataux – Illens – Rossens

Misery – Courtion – Cournillens – Cutterwil – Grolley – Guéravet – Corsalettes – Misery

Villarimboud – Chénens – Lentigny – Villarimboud

Posat - La Crétause - Bois de Pertet - Cottens - Les Rialets - Nierlet-le-Toit - Le Puits (Neyruz) - Vieux-Moulin - Les Esserts - Bois Cornard - Posat

Estavayer-le-Gibloux – Pra de Crau – Villarsel – Bois de Vernex – Les Planchettes – La grotte d’Estavayer – Estavayer

Arconciel - Senèdes - Treyvaux - Arconciel

Essert – La Riedera – Montévraz – Zénauva – Le Mouret – Essert

Hauterive – La Tuffière

Marly-le-Grand – Tinterin – Morvin – Pierrafortscha – Granges-sur-Marly – Marly-le-Grand

Bourguillon – Lorette – Ch. St-Jost – Pont du Milieu – Pont de Berne – Ch. du Gottéron – Les gorges du Gottéron – Ameismühle – Schürmatt – Tannholz – Bourguillon

Granges-Paccot (Chantemerle) – Passage sur l’autoroute – Ch. de Torry – Jardins familiaux – Stade St-Léonard – Forum Fribourg – Lavapesson – Passage sous l’autoroute – Ch. des Maçons – Chapelle de la Faye

Räsch (Guin) - Marais de Guin - Garmiswil – Balliswil – Pont de Grandfey - Ermitage de la Madeleine - Räsch

Bourguillon – Les Rittes – Pont de Pérolles – Sentier Schoch – Université – Sentier Ritter – Couvent de la Maigrauge – Eglise St-Jean – Porte de Lorette

Camping de Sorens - Chemin des Ecoliers - Crête du Gibloux - Fontaine à Catillon - Camping de Sorens

Lentigny – Bois de Combertin – Corserey – Chapelle de la Brillaz – Lentigny

Neyruz – Bas de l’Etang – Bois de la Râpe – Onnens – Pierra Fatta – Cottens (Le Bimont) – Neyruz

Ecuvillens – Bois de Monterban – Grangeneuve – Prés d’en Bas – Posieux – Ecuvillens

Vuisternens-en-Ogoz – Sentier botanique – Les Hauts de Villarlod – Vuisternens

Hauterive – Pont sur la Gérine – 2ème pont sur la Gérine – Chésalles – Ferme de Monteynan – Hauterive

Praroman – Le Grabo – La Nesslera – Villarsel-sur-Marly – Praroman

Noréaz – Forêt de Piamont – Rafouet – Nierlet-les-Bois - Noréaz

Belfaux (église) – Combes – Autafond – Les Dailles – Bois des Dévins – Belfaux

Le tour des trois rivières légèrement raccourci (La Glâne – La Sarine – La Gérine)

Le Guintzet – Le Bourg – L’Auge – Les Neigles – Torry – Route des Bonnesfontaines – L’étang du Jura – Le Guintzet

Givisiez – Corminboeuf – Givisiez